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什么牌子增肌粉效果好

时间:2019-11-02 05:18来源:未知 作者:admin 点击:
可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 麦芽糖糊精是一种廉价单一的碳水,并不可靠,我们建议选择复合碳水更为适合。 有人会提到刺激胰岛素、蛋白质多少这些问题但你别忘了,你吃增肌粉是为了获得复合营养,这才是出

  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  麦芽糖糊精是一种廉价单一的碳水,并不可靠,我们建议选择复合碳水更为适合。

  有人会提到“刺激胰岛素”、“蛋白质多少”这些问题——但你别忘了,你吃增肌粉是为了获得复合营养,这才是出发点!

  买这种东西,建议不要看品牌,要看含量,无非就是对比蛋白质和碳水的含量,因为所有的品牌原料都是一样的,现在是信息时代了,不要被上个世纪的思想蒙蔽思维,你要知道你身边很多你认为高逼格的国外品牌原材料其实都是国内产的,知识你不知道而已,就是商标不同罢了。这个也是类似的,首先蛋白质的来源就是牛奶,而奶源采购都是国外进口的,所以品质没有任何区别。其次碳水就不用说了,就是糖水,没啥说的。手机开奖结果现场直播场直播,同等价格当然要买蛋白质含量高的了 ,因为肌肉生长需要的就是蛋白质,仔细对比就可以了,你可以看看CPT的增肌粉和其它品牌对比就知道了 ,蛋白质要高出很多

  蛋白粉和增肌粉品牌及多,由于美国生物科技发达大部分运动补剂都出于美国,品牌有:肌肉科技、盖斯普瑞、BSN、欧普特蒙、肌肉牛奶、Muscle Pharm Creatine (MP)、AccuFitness 、 Advanced Muscle Sci、Anabolic Xtreme、AST、BPI Sports、CytoSport、特彩吧高手。Dymatize 、LG Sciences……都是相当好的品牌,至于适合哪种因人而异。 身体偏瘦有几种原因:新陈代谢过快;肠胃消化吸收功能差;长期作息不规律造成内分泌紊乱;饮食热量过低;消耗大于摄入;体内激素水平问题。大部分原因可以使用高热量碳水化合物食物弥补,消化吸收差者可以每天多餐以达到吸收最大化满足身体热量需求。 蛋白粉和增肌粉的差别在于蛋白粉主含蛋白质, 除去少数能量氨基酸外主要能量来源(碳水化合物)极少;增肌粉主含快速吸收的碳水化合物,蛋白质含量明显低于蛋白粉。大体重锻炼者只适宜补充蛋白质而体脂较少或者想在一定时间内快速增肌的人群则适合使用增肌粉。 平时多吃米面馒头,玉米,燕麦,荞麦,糯米,土豆,香蕉,葡萄糖,麦芽糊精这些高碳水化合物食物有利于增重。

  展开全部增肌粉是将高品质离析浓缩乳清蛋白和促进整个蛋白质效果的其它成分完美结合的产物。对于渴望最大限度增加机体体重和分解脂肪的人们来说,这是一种优秀的蛋白质营养补充剂,而且男女性皆宜。补充超能肌肉动力因子后会给机体带来一系列的益处。

  肌肉=能量+蛋白质+促合成营养素。从前面的公式可以看出蛋白质是肌肉合成的过程中非常重要的物质。蛋白质是组成人体的必要物质,其由20种氨基酸组成,不同的氨基酸组合成为身体的需要的不同物质,比如肌红蛋白,血红蛋白,球蛋白等等。而这20种氨基酸中有8种(婴儿的是9种)是人体不能自行合成的,只能通过食物获取,我们称之为必需氨基酸。

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